가입인사드려요^^
하비뽀시기
안녕하세요~~어제부터 다이어트 시작한 초보입니다.인생최고 몸무게 도달하여 충격에 ㅠ 다이어트 결심했습니다.어제 아침 공복 82.29kg에서 시작하여 운동하고 식단관리하고 오늘 아침 공복 81.58kg 700g 빠졌습니다.남들은 화장실가면 빠진다고 하지만 저는 일단 빠진거에 기분이 좋습니다 ㅎㅎ우리 함께 노력해보아요 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
반갑습니다 😁
반가워요 ㅎㅎ
05월 04일( 점심식사 398kcal)
05월 04일( 점심식사 168kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
반갑습니다 😁
반가워요 ㅎㅎ