다이어트 식단
05월 04일(점심 285kcal)
합니다요
- 2022.05.04 14:10
- 107
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점심 285kcal 14:07
탄수화물(12.2%) 37.83 / 310g
단백질(27.4%) 15.62 / 57g
지방(14.5%) 6.82/ 47g
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 14kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 (1캔, 40g) | 61kcal |
| 애호박 (1소접시, 50g) | 19kcal |
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