05월 04일( 운동 207kcal)
| 국민체조 (보통으로, 5분) | 16kcal |
| 런닝머신 달리기 (7.0㎞/h, 15분) | 120kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.0km/h, 20분) | 71kcal |
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