직각 어깨 만들기
직각 어깨를 만들고 싶은데 무슨 운동을 해야할지 모르겠어요.
유투브에 검색하니까 승모근 없애는 운동만 나오는대 제가 승모근은 없어서ㅠㅠㅠ
팔이랑 어깨 연결되는 부분이 둥근데, 그 부분을 직각으로 만들 수 있는 운동 없나요??
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