운동 너무시른데
메케메케
진짜 집에 스텝퍼 간신히 합니다ㅋㅋ근데 나이들수록 체력이 그지라 뭐라도 하긴해야할거같아요
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저도 스탭퍼만 하는데 요즘 늘려서 했더니 운동하고 나면 지쳐서 아무것도 안하고 누워만 있네요😭😭😭
만보걷기 와 줄넘기 30일 도전 성공^^
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저도 스탭퍼만 하는데 요즘 늘려서 했더니 운동하고 나면 지쳐서 아무것도 안하고 누워만 있네요😭😭😭