다이어트 일기
야채찜소스
주하주하주하
- 2014.12.13 18:35
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야채 쪄서 와사비 간장소스해서 먹으니 너무 맛있네요..간장은 한수저만 해서 물을 100g정도 부엇구요..제가산 와사비는 칼로리가 제로라고 써있더라구요..단백질 부족할까봐 검은콩물도 같이먹고....배터지게먹었는데..100칼로리도 안됐어요...
간장도 한수저에 9칼로리..오늘 시범으로 한번 해봣는데 낼이것저것 다해봐야겠어요..
몸이 찬편이라 샐러드먹으면 너무 몸이 냉해져서..익혀먹거든요..우리 힘내용
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