자유게시판
매운 닭발에 맥주ㅠ
다송송
- 2014.12.13 19:25
- 271
- 3
닭발에 맥주 먹고프네요ㅠ 그치만 화요일에 고기랑 엄청먹어 자제중이에요ㅠ
글고 근력이랑 유산소랑 나눠서 (근력은 아침 유산소는 오후)에 할까하는데 효과잇겠졍??
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닭발..맥주.. 너무치명적이네여ㅠㅠㅠㅠ
아침공복에간단한유산소30분이랑 밥먹고1시간뒤저녁근력40분이더체지방감소에도움될듯해요~ㅎㅎ
닭발은 생각보다 칼로리 안높더라구요 전 너무 먹고싶을때 밥대신 물왕창이랑 닭발 먹어요