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다이어트 식단

05월 06일( 점심식사 354kcal)

다신등급

커브스486

  • 2022.05.06 13:19
  • 107
  • 0
점심 354kcal 18:39
탄수화물(16.1%) 48.21 / 300g
단백질(25.5%) 14.03 / 55g
지방(24.1%) 11.10/ 46g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
10kcal
오이
(1개, 80g)
7kcal
양파
(1인분, 50g)
17kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
[노브랜드] 참기름과 들기름으로 구운 우리 파래김
(1회분, 2g)
12kcal
초고추장
(1종지, 10g)
21kcal
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