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다이어트 식단

05월 08일( 아침식사 445kcal)

다신등급

카@seolinjang
  • 2022.05.08 06:09
  • 181
  • 0
아침 445kcal 06:07
탄수화물(5.6%) 28.45 / 506g
단백질(49.6%) 46.10 / 93g
지방(20.1%) 15.44/ 77g
[풀무원] 네컵 연두부
(2회분, 180g)
 90kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
한약
(1회, 80ml)
 35kcal
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