다이어트 식단
05월 08일( 아침식사 445kcal)
카@seolinjang
- 2022.05.08 06:09
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아침 445kcal 06:07
탄수화물(5.6%) 28.45 / 506g
단백질(49.6%) 46.10 / 93g
지방(20.1%) 15.44/ 77g
| [풀무원] 네컵 연두부 (2회분, 180g) | 90kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 한약 (1회, 80ml) | 35kcal |
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