다이어트 식단
05월 07일( 아침식사 418kcal)
betteryg
- 2022.05.08 08:54
- 13
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아침 418kcal 08:53
탄수화물(14.6%) 51.96 / 355g
단백질(49.3%) 32.02 / 65g
지방(19.1%) 10.32/ 54g
| 조기찌개 (1.5인분, 256g) | 202kcal |
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 20g) | 85kcal |
| 그릭요거트 (1회, 40g) | 40kcal |
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