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다이어트 일기

03월 06일 (음식 1465kcal)

다신등급

7킬로만더빼자

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2016.03.05 19:17
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아침식사 : 330kcal (22.53%)
총각네두유 (2팩, 380ml) 180kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 80g) 125kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) 25kcal
점심식사 : 424kcal (28.94%)
[이마트] 바삭한 치킨너겟 (5회분, 182g) 399kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) 25kcal
저녁식사 : 531kcal (36.25%)
새우튀김 (1인분, 144g) 232kcal
[이마트] 바삭한 치킨너겟 (2회분, 91g) 199kcal
[롯데칠성] 트로피카나오렌지쥬스 (1컵, 200ml) 100kcal
간식 : 180kcal (12.29%)
[스타벅스]아이스 두유 카페라떼 (1컵, 355ml) 80kcal
[파리바게뜨] 츄러스 (1개, 30g) 100kcal
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