다이어트 일기
05월 09일 (음식 1530kcal, 운동 848kcal)
168에55키로
- 2022.05.09 21:45
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1530/ 1309
848/ 218
성공
(409)
아침식사 : 68kcal (4.44%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 500kcal (32.68%)
| 닭볶음탕 | 345kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오후 간식 : 406kcal (26.54%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| [커피빈] 아이스 바닐라라떼 | 180kcal |
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림 | 90kcal |
저녁식사 : 556kcal (36.34%)
| 리코타 샐러드 | 556kcal |
운동 : 848kcal
| 발레 | 420kcal |
| 만보걷기 | 428kcal |
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