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다이어트 식단

05월 09일( 저녁식사 507kcal)

다신등급

카@byse30
  • 2022.05.10 00:33
  • 47
  • 0
저녁 507kcal 00:32
탄수화물(14.5%) 49.26 / 340g
단백질(48.9%) 30.31 / 62g
지방(41.0%) 21.32/ 52g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
목살 구이
(1인분, 100g)
 265kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
미나리나물
(1소접시, 89g)
 31kcal
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