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다이어트 식단

05월 10일( 아침식사 286kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.05.10 07:06
  • 24
  • 0
아침 286kcal 21:22
탄수화물(10.5%) 31.46 / 300g
단백질(25.8%) 14.20 / 55g
지방(24.2%) 11.14/ 46g
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
양념간장
(1종지, 7g)
 13kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
 9kcal
계란프라이
(1.5개, 69g)
 133kcal
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