다이어트 식단
05월 10일( 아침식사 209kcal)
미델리아
- 2022.05.10 11:40
- 219
- 0
아침 209kcal 14:35
탄수화물(4.5%) 15.17 / 340g
단백질(14.0%) 8.69 / 62g
지방(27.6%) 14.37/ 52g
| 삶은감자 (1회, 74g) | 48kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (1알, 10g) | 65kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
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