다이어트 식단
05월 10일( 저녁식사 407kcal)
카@khulanbatjar
- 2022.05.10 18:57
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저녁 407kcal 18:32
탄수화물(7.0%) 27.90 / 399g
단백질(60.7%) 44.28 / 73g
지방(21.9%) 13.36/ 61g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 120g) | 128kcal |
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 당근 (1개, 200g) | 68kcal |
| [센트룸] 멀티비타민 젤리 (1회, 14g) | 35kcal |
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