다이어트 식단
05월 09일(점심 313kcal)
jiyuri
- 2022.05.10 23:53
- 159
- 0
점심 313kcal 21:40
탄수화물(3.7%) 12.62 / 341g
단백질(26.1%) 16.46 / 63g
지방(41.4%) 21.54/ 52g
| 두부 (1회, 120g) | 105kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 상하치즈 부드럽고 고소한 체다치즈 (2회, 36g) | 120kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 스리라차소스 (1회, 20g) | 20kcal |
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