다이어트 식단
05월 11일( 아침식사 647kcal)
청개구리양
- 2022.05.11 08:31
- 70
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아침 647kcal 08:29
탄수화물(21.6%) 70.95 / 329g
단백질(52.5%) 31.48 / 60g
지방(52.1%) 26.05/ 50g
| 계란밥 (1인분, 200g) | 277kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 190kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 찐고구마 (1회, 80g) | 110kcal |
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