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다이어트 식단

05월 11일( 저녁식사 655kcal)

다신등급

포동맘
  • 2022.05.11 19:24
  • 22
  • 0
저녁 655kcal 19:15
탄수화물(28.4%) 90.78 / 320g
단백질(45.4%) 26.81 / 59g
지방(44.3%) 21.69/ 49g
보리밥
(1공기, 170g)
 238kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
 148kcal
닭갈비
(1인분, 160g)
 238kcal
콩자반
(1소접시, 10g)
 31kcal
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