다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 655kcal)
포동맘
- 2022.05.11 19:24
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저녁 655kcal 19:15
탄수화물(28.4%) 90.78 / 320g
단백질(45.4%) 26.81 / 59g
지방(44.3%) 21.69/ 49g
| 보리밥 (1공기, 170g) | 238kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 닭갈비 (1인분, 160g) | 238kcal |
| 콩자반 (1소접시, 10g) | 31kcal |
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