다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 657kcal)
래빗2
- 2022.05.11 19:39
- 17
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저녁 657kcal 15:16
탄수화물(31.6%) 93.62 / 296g
단백질(61.2%) 33.05 / 54g
지방(55.3%) 24.89/ 45g
| 삶은 호박고구마 (1개, 50g) | 77kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 두부찌개 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 어묵볶음 (1/2소접시, 55g) | 62kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
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