다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 포기하고 싶을 때 어떻게 하세요?
Krystal0
- 2022.05.11 20:48
- 107
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다여트 맘먹은지 두달정도 된거 같은데 포기하고 싶을때가 너무많아요ㅜㅜ 어떻게 해야할까요
다들 다여트포기하고싶을때 어케 극복하시나요?ㅠㅠ
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하루에 100그램씩 줄여간다는 생각으로 매일 몸무게 재시면 되여
저는 옷 하나를 선택해서 그 옷 핏이 얼마나 되는지 봐요 옷이 작아지면 다시 자극 받아요
저도 이방법 하고 있어요..몸무게는 그대로 인데 안들어가던 바지가 들어가고 편하게 맞고 여유가 생기는게 신기하더라고요
잠시 놓았다가 다시 맘잡고 무한반복 중이네요ㅠ
힘내세요
저도 한달되가는데 운동하기싫다거나 먹고싶은거 맘대로먹고싶어서 포기하고싶을때가 있었는데 매일 아침에 0.1kg이라도 몸무게가 줄어있다고 생각하면 그냥 하게되더라고요
힘내세요
힘내세요
다이어트 포기하고 싶을때는 속옷만 입고 거울을 봅니다...
그럼 다시 자극되요.ㅋㅋㅋㅋ
아직 멀었구나.
힘내세요