다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 708kcal)
카@dohua
- 2022.05.11 21:39
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저녁 708kcal 17:39
탄수화물(12.0%) 57.86 / 484g
단백질(62.5%) 55.62 / 89g
지방(38.5%) 28.52/ 74g
| 돈까스 (1/4인분, 70g) | 198kcal |
| 마이프로틴 임팩트 웨이 스트로베리 크림 (1회, 36g) | 141kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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