다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 723kcal)
헤누눙
- 2022.05.11 23:19
- 25
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저녁 723kcal 23:12
탄수화물(74.6%) 273.92 / 367g
단백질(85.1%) 57.00 / 67g
지방(5.7%) 3.20/ 56g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| [오뚜기] 간장찜닭양념 (1회분, 100g) | 185kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 천사채 (1소접시, 50g) | 9kcal |
| 새우 (1인분, 140g) | 115kcal |
| 테라 캔맥주 (500캔, 500ml) | 215kcal |
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