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다이어트 식단

05월 12일( 점심식사 398kcal)

다신등급

유장록

  • 2022.05.12 13:11
  • 19
  • 0
점심 398kcal 13:05
탄수화물(7.7%) 43.55 / 567g
단백질(27.9%) 28.99 / 104g
지방(13.8%) 11.99/ 87g
시금치나물
(1소접시, 50g)
33kcal
꽈리고추찜
(1인분, 20g)
15kcal
김치전
(1소접시, 50g)
59kcal
곰국
(1인분, 150g)
114kcal
소고기스지
(1그릇, 30g)
46kcal
쌀밥
(1공기, 89g)
131kcal
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