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다이어트 식단

05월 12일( 점심식사 1125kcal)

다신등급

hissss00

  • 2022.05.12 20:09
  • 12
  • 0
점심 1125kcal 14:20
탄수화물(52.2%) 187.35 / 359g
단백질(73.8%) 48.69 / 66g
지방(46.8%) 25.72/ 55g
[코카콜라음료] 킨사이다
(2회분, 500ml)
220kcal
[도스마스] 오리지널 라이스 부리또
(1회, 175g)
360kcal
검은콩밥
(1공기, 136g)
170kcal
우렁쌈장
(1컵, 73g)
83kcal
상추
(4장, 28g)
4kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 25g)
36kcal
메추리알장조림
(1인분, 43g)
63kcal
오징어두루치기
(1소접시, 54g)
57kcal
오렌지
(1개, 200g)
88kcal
오렌지
(1/2개, 100g)
44kcal
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