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다이어트 식단

05월 12일( 저녁식사 298kcal)

다신등급

쌈장5

  • 2022.05.12 20:40
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05월 12일( 저녁식사 298kcal)

저녁 298kcal 16:52
탄수화물(11.5%) 38.32 / 333g
단백질(32.4%) 19.74 / 61g
지방(14.4%) 7.33/ 51g
[해초미인] 슬림 다시마면
(2회, 360g)
22kcal
[풀무원] 국산콩 진한 콩국물
(1봉, 320g)
160kcal
계란흰자
(1개, 32g)
17kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
18kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
명이나물(산마늘/초절임)
(1회, 40g)
22kcal
찐고구마
(1회, 30g)
41kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
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