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다이어트 식단

05월 28일( 아침식사 485kcal)

다신등급

과닝
  • 2022.05.13 07:28
  • 12
  • 0
아침 485kcal 07:26
탄수화물(11.3%) 53.50 / 473g
단백질(40.6%) 35.36 / 87g
지방(19.0%) 13.67/ 72g
흰쌀밥
(1회, 100g)
 152kcal
굴비
(1회분, 100g)
 178kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
멜론(감로)
(1회, 100g)
 20kcal
어묵국
(1인분, 200g)
 121kcal
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