다이어트 일기
더디지만 !..
ssyyy00
- 2022.05.13 10:35
- 95
- 2
작년 12월부터 더디지만 지금까지 5.9kg 빠졌네요 ! ! 삶의 질도 다르고 기분도 달라졌지만
한편으로 대략 5개월 한달에 1키로씩 .. 운동도 주4회 나가는데 다른사람에 비해 조금 빠지는거같아 얼마나 내가 부족하게 운동했나 싶고 그래요~!~! 식단을 저녁만하고 아점 1끼에 간식일체 없.. 가끔 호르몬으로 과자먹었지만 더 많은 노력이 필요한거겠죠 ? ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
기초 체중에 따라 감량속도는 다르지 않을까요 ㅎㅎ 5개월간 꾸준히 주4회 운동한 것 만으로도 대단하신걸요.
감사해요 ㅠㅠ 생각해보면 처음엔 유산소 20분도 힘들어했는데 기초체력이 아예없었거든요 ㅠㅠ 긍정적으로 생각해야 몸도 빠지겠죠 ? 좋은 주말 보내세요 ~!