다이어트 식단
05월 13일( 저녁식사 497kcal)
나는57키로!!
- 2022.05.13 12:29
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저녁 497kcal 12:28
탄수화물(22.9%) 77.34 / 337g
단백질(30.0%) 18.58 / 62g
지방(29.2%) 15.18/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 50g) | 40kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
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