다이어트 식단
05월 16일( 점심식사 519kcal)
나는57키로!!
- 2022.05.13 12:32
- 16
- 0
점심 519kcal 12:31
탄수화물(19.1%) 64.50 / 337g
단백질(34.2%) 21.20 / 62g
지방(42.7%) 22.20/ 52g
| 비엔나소세지 (4개, 32g) | 96kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 50g) | 40kcal |
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