다이어트 식단
05월 16일( 아침식사 822kcal)
jwcrad68
- 2022.05.16 07:43
- 36
- 0
아침 822kcal 07:09
탄수화물(22.1%) 98.11 / 444g
단백질(38.5%) 31.15 / 81g
지방(49.0%) 33.34/ 68g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 베이컨 (1조각, 100g) | 304kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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