다이어트 식단
05월 16일( 점심식사 666kcal)
카@@
- 2022.05.16 13:31
- 122
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점심 666kcal 13:28
탄수화물(5.1%) 16.80 / 331g
단백질(31.1%) 18.95 / 61g
지방(25.8%) 13.17/ 51g
| 시금치된장국 (1인분, 200g) | 96kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 소고기 부채살 (1회, 150g) | 408kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 20g) | 30kcal |
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