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다이어트 식단

05월 16일( 저녁식사 560kcal)

다신등급

박육삼

  • 2022.05.16 17:13
  • 27
  • 0
저녁 560kcal 17:12
탄수화물(30.2%) 99.06 / 328g
단백질(50.7%) 30.44 / 60g
지방(20.2%) 10.08/ 50g
멜론(머스크)
(1회, 430g)
163kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 210g)
160kcal
미역국
(1인분, 230g)
200kcal
오이소박이
(2소접시, 100g)
37kcal
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