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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루에 몇칼로리 먹어요???

다신등급

56-50
  • 2014.12.14 10:12
  • 519
  • 2

전 160~1에 57.9키로에요!!!
근데 하루에 몇칼로리정도를 먹어야하는지 감이 안와요..
다이어터님들은 몇칼로리씩 드시나요????

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  • 정석
    꿀꿀돼지♥ 2014.12.14 10:28

    칼로리처방받으셔서하면되시는데요~저는개인적으로1200칼로정도드셧으면좋겟어요~

    답글
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  • 정석
    동동e 2014.12.14 10:20

    그 칼로리 계산해주는대로 드시면 돼요
    전 1000칼로리정도 나왔어요

    답글
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