다이어트 식단
05월 17일( 점심식사 395kcal)
진짜마지막이라
- 2022.05.17 13:50
- 259
- 1
요즘 자꾸 맛있게 먹고싶다는 생각만든다..
맛있으려면..칼로리도 높아지는데 ㅜㅜ!
점심 395kcal 10:18
탄수화물(15.3%) 56.24 / 368g
단백질(39.4%) 26.41 / 67g
지방(13.9%) 7.80/ 56g
| 구운마늘과 양파 토마토스파게티소스 (1회, 90g) | 81kcal |
| [오뚜기] 푸실리 (1회분, 20g) | 70kcal |
| [교촌] 닭가슴살 스테이크 구운마늘 (1회, 100g) | 130kcal |
| 팽이버섯 (1/2회, 50g) | 14kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| [풀무원] 생가득 통밀또띠아 (1개, 25g) | 80kcal |
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