다이어트 식단
05월 17일( 점심식사 330kcal)
카@aa0102268042
- 2022.05.17 15:24
- 42
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점심 330kcal 15:02
탄수화물(10.5%) 32.25 / 307g
단백질(34.9%) 19.52 / 56g
지방(34.8%) 16.35/ 47g
| 레드 파프리카 (1개, 85g) | 24kcal |
| 골드키위 (1개, 75g) | 42kcal |
| 적양배추 (1회, 70g) | 23kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 56g) | 59kcal |
| 방울토마토 (1개, 81g) | 12kcal |
| 아보카도 (1인분, 80g) | 149kcal |
| 양파 (1인분, 60g) | 21kcal |
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