앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
안녕하세요 새로 가입했어요
목표352438
- 2022.05.17 16:17
- 117
- 0
키 157 나이 34 체중 54.5
골격근 22.5kg 체지방 15.2kg
가슴 35인치 허리 25.8인치 힙 37인치
다이어트 50일차구요
어렸을적 선수생활했던거 때문인지 체중은 늘어도 체지방이 크게 늘지 않았던지라 술 야식 폭식으로 보내다 여기저기 아파오기 시작해 3/19일 60.4kg 체지방 39% 골격근 32% 쓰레기 된 몸뚱아리로 시작 했어요
최종 목표는 48~49kg에요
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