다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루 칼로리
해삐해
- 2022.05.17 21:42
- 205
- 11
애플워치로 확인하면 일상생활만 했을 때 350~400칼로리 정도 소모했다고 나오는데 여러분들은 다이어트 기록하실 때 이런 일상에서 소모하는 칼로리도 운동 칼로리로 포함시키시나요??
아니면 진짜 각 잡고 하는 운동만 기록하시나요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일상 칼로리는 안 치지만 자연스럽게 채워지는 만보걷기는 쳐요ㅎㅎ
애플워치 사용하면 좋은가요???
대충 밥 한공기 반을 소모하신거네요...
그렇네용
저는 운동한것만 포함시켜요
저는 일상생활하면서 칼로리 얼마 소모 안시켜서 크게 티가 안나서.
그렇군요 ㅠㅠ 감사합니다!!
그러시구나!! 답변 감사합니다☺️ 그럼 혹시 만보가 안 채워지면 안 치시나용??
해삐해 혹시 저한테 물으신거라면... 저는 만보 못 채우면 안 치는 편이예요. 그 이하로 걷는건 운동보단 일상걷기로 채워지는 것 같더라구요 :)
저는 일상에서 쓰는건 포함안시켜요 ㅜㅜㅎ
ㅠㅠ 댓 감사합니다!!