다이어트 식단
05월 18일( 점심식사 395kcal)
빼기를해보자
- 2022.05.18 12:08
- 68
- 1
해물양배추전
점심 395kcal 12:00
탄수화물(4.5%) 14.89 / 333g
단백질(46.7%) 28.49 / 61g
지방(45.1%) 22.99/ 51g
| 양배추 (1회, 65g) | 15kcal |
| 양파 (1인분, 45g) | 15kcal |
| 대파 (1회분, 50g) | 13kcal |
| 갑오징어 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 칵테일새우 (5개, 25g) | 15kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 10ml) | 81kcal |
| [오뚜기] 하프 마요네즈 (1회분, 10g) | 38kcal |
| [Huy Fong] 스리라차(sriracha) 핫칠리 소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
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피자 같기도 하고 빈대떡 같기도 한게 맛있게 생겼네요 ^^