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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육통

다신등급

어흥어흥사자
  • 2022.05.18 12:15
  • 90
  • 3

근육통 심할 때 운동 어떻게 하시나요??

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  • 초보
    원동력 2022.05.19 19:36

    쉬는게 젤 좋지않나요

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  • 정석
    7s7s 2022.05.18 22:08

    근육통은 운동하면 나아져요 진짜로!

    답글
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  • 다신
    비드어0 2022.05.18 19:56

    근육통은 쉬어주는게 좋아요.
    알베긴 정도라면~
    오히려 더 움직이면~ 풀리긴 하는데요.

    혹시나 인대부분이시면~
    몇개월 쉬셔야 할 수도 있어요.

    복근은 매일하셔도 되요...^^

    답글
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