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다이어트 고민&질문

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쥬스만드는데요

다신등급

날으는정은

  • 2016.03.06 00:14
  • 87
  • 1

케일+토마토+사과+(바나나or딸기)
이렇게갈아먹는데 괜찮은건가요??
혹시나해서요 다들좋은비율잇음 알려주세요~

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  • 정석
    광주맘 2016.03.06 00:32

    전 그냥 토마토만 살짝 삶아서 갈아서 먹습니다. 소금 쬐금 넣어주고요. 꾸준히 하는 것이 중요해요ㅎㅎ사과는 밥 먹기 직전에 반쪽만 먹습니다^^

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