다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쥬스만드는데요
날으는정은
- 2016.03.06 00:14
- 87
- 1
케일+토마토+사과+(바나나or딸기)
이렇게갈아먹는데 괜찮은건가요??
혹시나해서요 다들좋은비율잇음 알려주세요~
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전 그냥 토마토만 살짝 삶아서 갈아서 먹습니다. 소금 쬐금 넣어주고요. 꾸준히 하는 것이 중요해요ㅎㅎ사과는 밥 먹기 직전에 반쪽만 먹습니다^^