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다이어트 식단

05월 18일( 저녁식사 596kcal)

다신등급

카@design1982
  • 2022.05.18 20:59
  • 43
  • 0
저녁 596kcal 20:57
탄수화물(34.0%) 114.19 / 336g
단백질(46.5%) 28.38 / 61g
지방(9.1%) 4.66/ 51g
검은콩밥
(1공기, 210g)
 264kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
 93kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 170ml)
 127kcal
아이스블루베리
(1팩, 170g)
 65kcal
꿀
(1큰술, 15g)
 47kcal
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2022.05.18 조회수 : 62
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