다이어트 식단
05월 18일( 저녁식사 685kcal)
카@asdf467890
- 2022.05.19 09:31
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저녁 685kcal 20:20
탄수화물(20.9%) 69.65 / 333g
단백질(22.5%) 13.74 / 61g
지방(19.2%) 9.77/ 51g
| 계란찜 (1회, 150g) | 87kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) | 255kcal |
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