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다이어트 식단

05월 19일( 점심식사 611kcal)

다신등급

46리즈시절로

  • 2022.05.19 11:55
  • 146
  • 0
점심 611kcal 11:54
탄수화물(29.3%) 91.37 / 312g
단백질(56.7%) 32.34 / 57g
지방(29.4%) 14.11/ 48g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
배추된장국
(1인분, 200g)
107kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
낫또
(1인분, 50g)
100kcal
알배추
(1회, 200g)
26kcal
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