벌써 19일째네요~ ㅎㅎ 하루하루는 긴데 전체적으로 보면 되게 짧게 느껴지는...ㅋㅋ 다들 불토 잘 보내셨나용 ㅇ3ㅇ~ 티라미수 먹고싶어서 죽는줄 알아써요ㅋㅋ 참긴 했지만 참기 힘들었다...!!!ㅎㅎㅎ
아침 입니당~ 고구마100g, 닭가슴살50g, 오이반개! 그리구 아몬드도 5개 먹었어요! ㅎㅎ226kcal~
점심! 닭가슴살100g이랑 고구마반개, 그리고 사진에는 없지만 미역도 1소접시 먹었어요~ 260kcal~
간식으로 사과반개 ㅎㅎ28kcal
저녁! 닭가슴살50g, 당근1토막, 고구마반개, 토마토2개 285kcal~ 뭔가 저녁을 제일 많이 먹은거같은 ㅋㅋ 아 그리고 계란흰자 한개랑 아몬드 5알 냠냠했습니당 52kcal~
내일 중요한 시함이 있어서 공부한다고 운동을 못했네요 ㅎㅎ 근데 앉아있는것도 다신 다이어리에 보니까 칼로리소모가 되네요! 하항 좋당~ 내일 시험치고 또 열심히 운동해야징! 그럼 다들 좋은 밤 되세요~ 뿅!