다이어트 식단
05월 19일( 저녁식사 540kcal)
쌈장5
- 2022.05.19 19:12
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저녁 540kcal 19:09
탄수화물(14.6%) 48.68 / 333g
단백질(87.9%) 53.61 / 61g
지방(29.7%) 15.14/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 뼈다귀해장국 (1인분, 150g) | 157kcal |
| [바디나인] 촉촉한 한입 닭가슴살 청양고추맛 (1회, 100g) | 135kcal |
| 팽이버섯 게살전 (팽이, 계란, 게살) (1회, 40g) | 24kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 20g) | 48kcal |
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