다이어트 식단
05월 19일( 점심식사 355kcal)
jelmiin
- 2022.05.19 20:48
- 39
- 0
점심 355kcal 13:06
탄수화물(15.0%) 45.04 / 300g
단백질(29.9%) 16.42 / 55g
지방(25.0%) 11.51/ 46g
| 잡채 (1인분, 10g) | 25kcal |
| 파래무침(식약처/대표) (1회, 25g) | 12kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 멸치고추볶음 (1인분, 20g) | 41kcal |
| 청포묵무침 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 삼치구이 (1토막, 45g) | 77kcal |
| [던킨도너츠] 블루베리 먼치킨 (1개, 10g) | 40kcal |
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