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다이어트 식단

05월 20일( 아침식사 297kcal)

다신등급

커브스486

  • 2022.05.19 21:03
  • 76
  • 0
아침 297kcal 20:56
탄수화물(13.5%) 40.63 / 300g
단백질(30.6%) 16.84 / 55g
지방(16.3%) 7.52/ 46g
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
(1장, 1g)
9kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
양념간장
(1종지, 7g)
13kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
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