다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복근운동이요~~
스멀스멀
- 2014.07.11 22:32
- 275
- 1
복부 비만이 다른곳보다 시급한듯 해서그러는데 좋은 운동좀 추천바랍니다.
여자구요..운동 진짜 진짜 싫어해서 짧고 쉬운것부터 하려해요..ㅠㅠ 차라리 굶는건 쉬운데 운동도 해야한다해서요..ㅠㅠ
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복부비만엔...유산소운동이 최고에요!!!!많이 걸으세요..